2024年08月 お伊勢・熊野・高野山・３泊４日参拝の旅（その28）day1・伊勢・豊受大神宮（外宮）その3／2024年8月、9月・上海・香港の旅その14・一日目 CX543便で香港へ（その5）／2024年５月 台湾 （九份・台北・台中）４泊５日・day1（その46）

　秋雨と梅雨。降水量は関東地方では、秋雨のほうが降水量が多いと、先日NHKテレビ（地上波）の気象情報で気象予報士の南さんだったか、平井さんだったかが言われてたような気がします。

貴重な晴れ間、久々に走りたいです。

　秋マラソン、あまりに走ってないので、出走見送ろうかと思っていたんです。

　むち打ち症でかかっている整骨院で「あ、それは制限時間内ギリギリでも走ったほうがいい。走りましょう！」と柔道整復師の方に気合を入れていただいたので、走ることに


　筋肉は落ちている。体重は4キロぐらい増えている。心肺系機能は二か月くらい使ってないので衰えているけど、あと10日でカツを入れなおして、なんとか時間内（6時間）で完走したいです。

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　旅の写真。2024年08月の伊勢・熊野・高野山の旅から。一日目、伊勢神宮の外宮の手水どころ。

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　お次は2024年8月－9月の香港・上海の旅。旅行一日目(day1)の羽田発・香港行きCX543便での機内サービス。

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2024年5月台湾の旅。day1は松山機場から九份に来ています。日没前に回れるだけ回ります。

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