今年は夏も走ります

今年は夏も走ります・・いや、昨年も一昨年も走っていたでしょう？　たしかに走ってはいましたが、そこまでシリアスではなかった。
今年は、秋、正確には10月上旬のフルマラソンに申し込んでいるので、真夏の間に走り込みが必要ということです。10月上旬ということは、ほとんど9月みたいなもの。まだまだ日中は暑いです。
試合一ヶ月前の9月上旬には仕上がっていなくてはいけない。9月上旬はまだ残暑が厳しいころです。9月上旬に30ｋｍを走りきれる走力を？　いまだってギリギリです。試行錯誤できる期間としては、あと2ヶ月を切っています。試合前3週間は練習量を落として調整する期間です。

そうやって考えると、暑いとか走りたくないとか言っている場合ではないのでした。
さあ、山とか涼しい場所で走り込みをしましょう。まずは計画を（笑）。