アスリートらしくありたい・森永みぞれ・いちご

　今日はランは休んで筋トレ。ダンベルやらマシンやら50分ほど鍛えました。おやじ陸上部も、アスリートらしくありたいものです。部活の学生さんを駅などでみかけることがあります。大きな荷物を持っているから、というだけでなく、全身からアスリートのオーラが出ています。男子も女子も、私スポーツやってますという爽快感を感じ取れます。自己紹介がなくてもアスリートと一目見てわかります。対しておやじ陸上部はどうでしょう。一生懸命トレーニングはしているつもりですが、一目見てアスリートというほど鍛え上げられている風でもない感じ。Tシャツ、短パンのランニングのウエアに着替えれば、体形でわかってもらえるかもしれませんが。まだまだ修行が足りません。

　写真は、先日、ランで走っているときに食べた、森永みぞれ・いちご。セブンイレブンで買いました。これしかなければこれですね。とにかく身体に熱がこもっていますので、身体の中から冷やしたい。一つ100ミリリットルほどの分量ですが、身体の奥から冷えてくれます。