コンデションづくり・2016年8月 夏の東北（68）Day2 山寺 その6 根本中堂

　冷たい雨の土曜の後は、すっきり晴れた日曜。ランは長めの練習。コンディションが今一つなのか、走るペースが上がりません。設定より相当遅いですが、無理してペースアップする気にもなれなかったので淡々とこなします。気温は15度くらいで空気も比較的乾いており、日差しも夏のように強くはなく、運動するには良い条件だと思いますが、仕事などの疲れが残っているのでしょうか。あまり気にしてもしょうがないので、予定していた時間とか距離をこなしてよしとします。仕事の関係やらでなかなか計画通りに練習はできておりませんが、調子がよくないときも淡々と受け流して、コンディションが上向いてくれば自然とペースも上がってくるのではと考えることにします。

　写真は2016年8月、宮城、山形の旅から。一日目は仙台周辺を回り、作並温泉で泊まり。二日目は山形側に下り、立石寺（りっしゃくじ）山寺へ。奥の院へ続く石段を登ってゆきます。登山口から登り始めて根本中堂へ。