トレーニング

今日はこれから、トレーニングに参加、・・・と言っても運動の方でなく、仕事の研修です（やれやれ）。
身体を動かすほうのトレーニングももどげんかせんといかんですね。仕事ばかりやってないで・・・苦笑
肩こりがひどいです。運動不足ですなー。