2017年8月 積丹・札幌・支笏湖の旅（27）島武意海岸へ その3

　肩の痛み対策。前の記事の首押しは1日五分。毎日少しずつ修正していけると良いですね。急激にひねったりするとかえって悪化しそうですが、徐々になおせればと思います。

写真は2017年8月 北海道の旅。積丹ブルーをもとめて島武意海岸へ。少し海の色が青いのが分かりますか。少し離れるともっと青みが増して見えます。