猛暑が続きます

9月に入っても猛暑が続きます。日中外で作業できないくらい暑いです。外の作業は朝夕にするしかなさそう。週間予報をみると、関東あたりが秋の空気に入れ替わるのはまだ先のようです。草刈りとか、ペンキ塗装とか外でしなければならない仕事があるのですが、なかなか予定が組めません。早く涼しくなってくれないかな。

暑いですが、秋マラソンの予定があるので細々と走っています。身体のダメージもたまってきます。気休めかもですが、ドラッグストアでこんな飲料を買って飲んでみました。普通のスポーツドリンクよりは高いのですが・・効き目はいかほどでしょうか。いつか同じものをミズノのマラソンむけのレッスンを受けたときに、支給されたことがありました。つくばマラソンの前で、冷たい雨の中、ぶるぶる震えながら走った記憶があります。暑い暑いなんてやっていても、あっという間に冬がやってきます。