神田ボンディのビーフカレー

　今朝はオリンピックの男子50㎞競歩が早朝に行われ、今日も酷暑の厳しいコンディションだったようです。札幌の人は地上を歩かない（ので、レースを見ていたのは地元の人ではない・・・）という記事を目にしましたが、たしかに駅からすすきのまでの区間は私が歩くとしても夏も冬もチカホ（地下遊歩道）でしょうね。信号に引っかからずに歩けますので。

　今日も夜少し走りました。暑いのでアイススラリーを持参します。スポーツドリンクと細かく砕いた氷が混ざったものですが、冷たい飲料を少し飲むだけで生き返る感じがします。冷たい飲料は深部体温を下げる効果があるそうです。ただ、このところ長い距離を走れていないので身体が重いです。どう調整しますか。

　夜、スポーツクライミング、女子1500ｍ決勝、男子400ｍリレーを観ました。ワールドビジネスサテライト（テレビ東京）では桐生選手の靴をサポートしているアシックスの話題が取り上げられていました。陸上選手にとって靴は大事ですね。
　そういえば私はランニングのシューズにあまり気配りをしていなかったかも。たまに靴を変えて気分を変えてみるのも良いかもしれません。

写真は東京・神田神保町のカレー店、ボンディのカレーです。じつは同店の名前の入ったレトルトカレーを以前食べたことがありました。チーズのきいたこってりした風味。こちらのお店で頂くときはご飯にチーズ片がそえてあります。ビーフカレー、1500円。おいしかったです。神田のカレー名店、次はどこにいきましょうか（笑）。