2019年 第三回松本マラソン ゴール付近

　雨が降ったりやんだり。平日、仕事の前後に軽く走れるときはジョグなどで汗を流すようにしています。あくまでつなぎで、週末のポイント練習で身体が動くようにという意図です。あとは暑熱馴化を早く獲得したい。もし暑さに身体が慣れたのなら、その状態をできるだけ長くキープしたいという意図です。週に4回程度は1時間前後体温をあげるような運動をする必要があるそうです。

　写真は2019年の第三回松本マラソンのゴール付近。完走者にはメダルとタオルなどが渡されます。緊急事態宣言が延長になるようで、今年の大会はどうなるでしょうか。ちなみに第二回大会は台風接近で、第四回はCOVID19感染拡大で中止でした。なんとか今年の第五回大会は開催されると良いのですが。一回と三回の大会の時は、中国語圏（中国、香港、台湾など）はじめ海外からのランナーがゴール地点でくつろいでいたように記憶します。彼らにいつか中国語で話しかけてみたいと思っているんですよね（笑）。もちろん英語でもいいのですが。三回大会では香港のランナーがスタート地点でメッセージを掲げながら走っていたのを思い出します。彼らが良い思い出を持ち帰ってくれたらと願います。（おそらく）休暇を取り日本への渡航費用を払って参加している彼らがいったい何を感じているか。非常に興味があります。試合は楽しめましたか。景色はどうでしたか、なんてたわいのない会話で良いです。感染が落ち着いて海外からのランナーも参加できるようになるのはいったいいつでしょう。

　参戦記は下記にまとめました。運よく今年参加できたとして自己ベスト狙いとか記録にこだわるのはほどほどにして、前半抑えめに入って後半ペースアップするネガティブスプリットでいければと思います。フルマラソンは2年以上走ってないと思いますので様子を見ながらですね。

第3回 松本マラソン - azumino-kaku  (jimdo)